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Si vous voulez des renseignement sur mes courses et plus dans l&amp;#039;athlétisme, allez voir mon facebook.</description><sy:updatePeriod>daily</sy:updatePeriod><sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency><sy:updateBase>2009-09-19T17:32:22Z</sy:updateBase><dc:creator>lesprinteurdu38</dc:creator><dc:date>2009-09-19T17:32:22Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><dc:rights /><item><title>Le meilleur clip du moment</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/6f2d8539/l/0Llesprinteurdu380Bskyrock0N0C259980A370A40ELe0Emeilleur0Eclip0Edu0Emoment0Bhtml/story01.htm</link><description>J'ai pas pu resister cette vidéo est trop énorme Bon bien sur Sarko en prend plein la tete mais c'est mythique. A vous de me donner vos avis.&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/6f2d8539/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1865254201/u/0/f/437763/c/32256/s/1865254201/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1865254201/u/0/f/437763/c/32256/s/1865254201/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://lesprinteurdu38.skyrock.com/2599803704-Le-meilleur-clip-du-moment.html</guid><dc:creator>lesprinteurdu38</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-08-25T15:21:06Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lesprinteurdu38.skyrock.com/2599803704-Le-meilleur-clip-du-moment.html"><img align="left" src="http://3.gvt0.com/vi/imQulnO8hqM/0.jpg" alt="" width="150" /></a> J&#039;ai pas pu resister cette vidéo est trop énorme Bon bien sur Sarko en prend plein la tete mais c&#039;est mythique. A vous de me donner vos avis.</p>]]></content:encoded></item><item><title>Saison 2009/2010</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4f2e682/l/0Llesprinteurdu380Bskyrock0N0C2588680A80A50ESaison0E20A0A90E20A10A0Bhtml/story01.htm</link><description>Une nouvelle saison va commencer avec de nouveaux objectifs et des changements dans les entrainements. En effet, Grenoble va m'accueillir pour les études et pour m:es...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4f2e682/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/83027586/u/0/f/437763/c/32256/s/83027586/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/83027586/u/0/f/437763/c/32256/s/83027586/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://lesprinteurdu38.skyrock.com/2588680805-Saison-2009-2010.html</guid><dc:creator>lesprinteurdu38</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-09-08T12:23:20Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lesprinteurdu38.skyrock.com/2588680805-Saison-2009-2010.html"><img align="left" src="http://87.mgl.skyrock.com/blog/vig/lesprinteurdu38.49803087.2588680805.2.jpg" alt="" /></a> Une nouvelle saison va commencer avec de nouveaux objectifs et des changements dans les entrainements. En effet, Grenoble va m&#039;accueillir pour les études et pour m:es...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Saison estivale 2008/2009</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4f9ea8bc/l/0Llesprinteurdu380Bskyrock0N0C25575165830ESaison0Eestivale0E20A0A80E20A0A90Bhtml/story01.htm</link><description>Cette saison estivale fut assez dure physiquement et mentalement. Physiquement à cause des blessures et mentalement à cause du Bac et des doutes qui commencent à...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4f9ea8bc/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1335797948/u/0/f/437763/c/32256/s/1335797948/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1335797948/u/0/f/437763/c/32256/s/1335797948/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://lesprinteurdu38.skyrock.com/2557516583-Saison-estivale-2008-2009.html</guid><dc:creator>lesprinteurdu38</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-07-23T18:36:00Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lesprinteurdu38.skyrock.com/2557516583-Saison-estivale-2008-2009.html"><img align="left" src="http://87.mgl.skyrock.com/blog/vig/lesprinteurdu38.49803087.2557516583.1.jpg" alt="" /></a> Cette saison estivale fut assez dure physiquement et mentalement. Physiquement à cause des blessures et mentalement à cause du Bac et des doutes qui commencent à...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Saison hivernale 2008/2009</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/69f67dfe/l/0Llesprinteurdu380Bskyrock0N0C25563571750ESaison0Ehivernale0E20A0A80E20A0A90Bhtml/story01.htm</link><description>Une nouvelle saison commence avec encore plus de recourds. Le 50m et le 60m ont été les 2 seules disciplines que j'ai réalisé a cause d'une blessure :s Mon chrono du...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/69f67dfe/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1777761790/u/0/f/437763/c/32256/s/1777761790/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1777761790/u/0/f/437763/c/32256/s/1777761790/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://lesprinteurdu38.skyrock.com/2556357175-Saison-hivernale-2008-2009.html</guid><dc:creator>lesprinteurdu38</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-07-22T20:53:07Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lesprinteurdu38.skyrock.com/2556357175-Saison-hivernale-2008-2009.html"><img align="left" src="http://87.mgl.skyrock.com/blog/vig/lesprinteurdu38.49803087.2556357175.1.jpg" alt="" /></a> Une nouvelle saison commence avec encore plus de recourds. Le 50m et le 60m ont été les 2 seules disciplines que j&#039;ai réalisé a cause d&#039;une blessure :s Mon chrono du...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Saison estivale 2007/2008</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/2eee003c/l/0Llesprinteurdu380Bskyrock0N0C25522111950ESaison0Eestivale0E20A0A70E20A0A80Bhtml/story01.htm</link><description>Pour cet été là, les chronos fut à l'assaut. En effet le 100m a connu une progression flagrante car mon premier chrono de la saison fut de 11"98 alors que mon dernier...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/2eee003c/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/787349564/u/0/f/437763/c/32256/s/787349564/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/787349564/u/0/f/437763/c/32256/s/787349564/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://lesprinteurdu38.skyrock.com/2552211195-Saison-estivale-2007-2008.html</guid><dc:creator>lesprinteurdu38</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-07-19T19:56:38Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lesprinteurdu38.skyrock.com/2552211195-Saison-estivale-2007-2008.html"><img align="left" src="http://87.mgl.skyrock.com/blog/vig/lesprinteurdu38.49803087.2552211195.1.jpg" alt="" /></a> Pour cet été là, les chronos fut à l&#039;assaut. En effet le 100m a connu une progression flagrante car mon premier chrono de la saison fut de 11&quot;98 alors que mon dernier...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Saison hivernale 2007/2008</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3d3cf759/l/0Llesprinteurdu380Bskyrock0N0C25521942410ESaison0Ehivernale0E20A0A70E20A0A80Bhtml/story01.htm</link><description>Durant cet hiver là, mes records sur 50, 60 et 200m ont été améliorés ou même crées. En effet, sur 50m, mon record est passé de 6"61 à 6"31, ce qui est une perf' qui...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3d3cf759/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1027405657/u/0/f/437763/c/32256/s/1027405657/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1027405657/u/0/f/437763/c/32256/s/1027405657/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://lesprinteurdu38.skyrock.com/2552194241-Saison-hivernale-2007-2008.html</guid><dc:creator>lesprinteurdu38</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-07-22T20:54:45Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lesprinteurdu38.skyrock.com/2552194241-Saison-hivernale-2007-2008.html"><img align="left" src="http://87.mgl.skyrock.com/blog/vig/lesprinteurdu38.49803087.2552194241.1.jpg" alt="" /></a> Durant cet hiver là, mes records sur 50, 60 et 200m ont été améliorés ou même crées. En effet, sur 50m, mon record est passé de 6&quot;61 à 6&quot;31, ce qui est une perf&#039; qui...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Supporter nantais et fier de l'etre</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/24a2e919/l/0Llesprinteurdu380Bskyrock0N0C20A614664760ESupporter0Enantais0Eet0Efier0Ede0El0Eetre0Bhtml/story01.htm</link><description>Voici le nouveau fanion de Nantes,mon équipe favorite de toujours. Malgré leur descente en Ligue 2, cette équipe reste toujours l'équipe de mon coeur ^^ ET POUR TOUS...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/24a2e919/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/614656281/u/0/f/437763/c/32256/s/614656281/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/614656281/u/0/f/437763/c/32256/s/614656281/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://lesprinteurdu38.skyrock.com/2061466476-Supporter-nantais-et-fier-de-l-etre.html</guid><dc:creator>lesprinteurdu38</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-07-19T19:32:38Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lesprinteurdu38.skyrock.com/2061466476-Supporter-nantais-et-fier-de-l-etre.html"><img align="left" src="http://87.mgl.skyrock.com/blog/vig/lesprinteurdu38.49803087.2061466476.1.png" alt="" /></a> Voici le nouveau fanion de Nantes,mon équipe favorite de toujours. Malgré leur descente en Ligue 2, cette équipe reste toujours l&#039;équipe de mon coeur ^^ ET POUR TOUS...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Ma moto</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/36507c9c/l/0Llesprinteurdu380Bskyrock0N0C20A273556850EMa0Emoto0Bhtml/story01.htm</link><description>Avec elle c'est ma plus longue histoire d'amour mdr Je l'ai toujours bichonnée et elle est magnifique (pour moi) Enfin voila il va bientot falloir s'en séparer et je...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/36507c9c/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/911244444/u/0/f/437763/c/32256/s/911244444/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/911244444/u/0/f/437763/c/32256/s/911244444/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://lesprinteurdu38.skyrock.com/2027355685-Ma-moto.html</guid><dc:creator>lesprinteurdu38</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-07-19T19:37:57Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lesprinteurdu38.skyrock.com/2027355685-Ma-moto.html"><img align="left" src="http://87.mgl.skyrock.com/blog/vig/lesprinteurdu38.49803087.2027355685.1.jpg" alt="" /></a> Avec elle c&#039;est ma plus longue histoire d&#039;amour mdr Je l&#039;ai toujours bichonnée et elle est magnifique (pour moi) Enfin voila il va bientot falloir s&#039;en séparer et je...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Moi</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/d27480/l/0Llesprinteurdu380Bskyrock0N0C20A161677170EMoi0Bhtml/story01.htm</link><description>Nom: Thomas Surnom: Fum', le Nantais Age: 17 ans Taille : 1m70 Poids: 64kg Signe astro: Gémeaux Habite: Un coin pomé entre Lyon et Grenoble ,vers Bourgoin pour ceux...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/d27480/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/13792384/u/0/f/437763/c/32256/s/13792384/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/13792384/u/0/f/437763/c/32256/s/13792384/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://lesprinteurdu38.skyrock.com/2016167717-Moi.html</guid><dc:creator>lesprinteurdu38</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-08-25T15:46:13Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lesprinteurdu38.skyrock.com/2016167717-Moi.html"><img align="left" src="http://87.mgl.skyrock.com/blog/vig/lesprinteurdu38.49803087.2016167717.4.jpg" alt="" /></a> Nom: Thomas Surnom: Fum&#039;, le Nantais Age: 17 ans Taille : 1m70 Poids: 64kg Signe astro: Gémeaux Habite: Un coin pomé entre Lyon et Grenoble ,vers Bourgoin pour ceux...</p>]]></content:encoded></item></channel></rss>
